통삼겹1 에어프라이어로 목살 스테이크 굽기 안녕하세요, 쵭입니다 오늘은 집에서 목살로 스테이크를 굽는 시간을 알아볼까합니다. 먼저 돼지고기 목살을 사서 마리네이드할게요. 목살 앞뒤로 올리브유, 소금, 통후추, 허브 등을 뿌려서 15분정도 둡니다. 새우는 처음부터 같이 넣고 180도에서 20분 구워요. 한번 뒤집은 뒤!! 양파, 통마늘, 대파 등등 야채를 같이 넣어주고 180도에서 20분 더 익혀요! 야채와 고기 모두 잘익었습니다완성되면 잘라서 먹으면 됩니다 에어프라이어 모델에 따라 조금씩 차이가 날 수 있으니 기본 180도 20분, 뒤집어 20분으로 하고, 5분 정도씩 시간을 조정하고 구워주세요! 겉바속촉한 목살 스테이크 완성~ 개인적으로 에어프라이어로 구운 통삼겹보다 목살이 훨씬 맛있어요! 오늘도 맛있게 집밥하세요:) 2020. 3. 9. 이전 1 다음
